রূপচর্চা
রূপচর্চা •
কখন গোসল করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো
কেউ সকালে গোসল করেন, আবার কেউ কর্মব্যস্ত দিনের শেষে রাতে গোসল করতে পছন্দ করেন। কিন্তু কখন গোসল করা আসলে স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?
১ মাস আগে
রূপচর্চা •
হেড–নেক ক্যানসারে আশার আলো ইমিউনোথেরাপি
ইমিউনোথেরাপির ওষুধ ক্যানসার কোষের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতা রাখে | ছবি: এআই/ফ্রিপিক
১ মাস আগে
রূপচর্চা •
এই ২৫টি সামাজিক নিয়ম শিশুকে অবশ্যই শেখাবেন
ছোটবেলা থেকেই কিছু মৌলিক সামাজিক নিয়ম শেখা জরুরি মডেল: আমিরা ও মানহা, ছবি: সুমন ইউসুফ
১ মাস আগে
রূপচর্চা •
নিম্নমধ্যবিত্ত পরিবারের মানুষেরা যে ৫ ক্ষেত্রে এগিয়ে থাকেন
আমরা প্রায়ই শুনি, ধনী পরিবারে জন্ম হওয়া মানে জীবনের সবচেয়ে বড় লটারিতে জিতে যাওয়া। অনেকে মনে করেন, উচ্চবিত্ত পরিবারে জন্মালে জীবনে এগিয়ে থাকা সহজ। কিন্তু মনোবিজ্ঞান বলছে ভিন্ন কথা। মনোবিজ্ঞানের সাম্প্রতিক গবেষণায় উঠে এসেছে, নিম্নমধ্যবিত্ত (লোয়ার মিডল ক্লাস) পরিবারে বড় হওয়া মানুষদের মধ্যে এমন কিছু গুণ তৈরি হয়, যা অনেক সময় ধনীদের মধ্যে থাকে না। এসব গুণ তৈরি হয় জীবনের বাস্তব সংগ্রাম, সীমাবদ্ধতা।
১ মাস আগে
রূপচর্চা •
ডায়াবেটিক রোগীর হজ প্রস্তুতি কেমন হওয়া উচিত
হজ পালন করতে প্রতিবছর লাখ লাখ মুসলমান সৌদি আরবের মক্কা ও মদিনায় যান। ভিড়, দীর্ঘ হাঁটা, প্রচণ্ড গরম ও অনিয়মিত রুটিনের কারণে স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি হতে পারে। এ ক্ষেত্রে ডায়াবেটিক রোগীসহ সবারই সঠিক প্রস্তুতি নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।
১ মাস আগে
রূপচর্চা •
ক্লান্ত হলেও কাজে মনোযোগ ধরে রাখার কার্যকর ৬ উপায়
চোখ কম্পিউটারের স্ক্রিনে, বইয়ের পাতায়, কিন্তু মন অন্য কোথাও। মনোযোগ নেই।
১ মাস আগে
রূপচর্চা •
ভাষা নিয়ে পড়বেন কেন, ক্যারিয়ার কোথায়, কী কী সুযোগ আছে
ভাষা শেখা মানে কেবলই কিছু শব্দ বা ব্যাকরণ আয়ত্ত করা নয়
২ মাস আগে
রূপচর্চা •
জ্বালানি, তেল ও খনিজ সম্পদ নিয়ে পড়তে চান? কাজের সুযোগ কেমন?
বাংলাদেশে জ্বালানি, তেল ও খনিজ সম্পদ প্রকৌশলে পড়াশোনার সুযোগ সীমিত। বর্তমানে মাত্র চারটি বিশ্ববিদ্যালয়ে স্নাতক পর্যায়ে পেট্রোলিয়াম ও মাইনিং ইঞ্জিনিয়ারিং পড়ানো হচ্ছে।
২ মাস আগে
রূপচর্চা •
আপনার খাওয়া পানি কি আদৌ শরীরের কোনো কাজে আসছে?
আপনি সঠিকভাবে হাইড্রেশন করছেন তো? হাইড্রেশন? এ নিয়ে অত ভাবার কী আছে? পর্যাপ্ত পানি খেলে ওটা এমনিতেই হয়ে যাবে, এমনটা আমরা অনেকেই ভাবি; কিন্তু আমাদের শরীর কোনো স্টোরেজ ট্যাংক নয়। শরীর একটি গতিশীল ব্যবস্থা। শরীর ক্রমাগত পানি, খনিজ লবণ ও কোষীয় চাহিদার মধ্যে ভারসাম্য রক্ষা করে। এ কারণেই কেউ কেউ বারবার পানি খেলেও কাজে লাগে না।
২ মাস আগে
রূপচর্চা •
খাদ্যনালিতে কিছু আটকে গেলে যা করবেন
অন্যমনস্কভাবে খাওয়ার সময় মাছের কাঁটা বা মাংসের হাঁড় অথবা ছোট শিশুরা খেলার সময় কোনো কিছু মুখে দিলে সেটা গলায় আটকে যেতে পারে। সম্প্রতি তসবিহর দানা গলায় আটকে একটি শিশুর করুণ মৃত্যু হয়েছে। এটি একটি মেডিক্যাল ইমার্জেন্সি। এমন পরিস্থিতি তৈরি হলে রোগীকে যত দ্রুত সম্ভব হাসপাতালের জরুরি বিভাগে অথবা নিকটস্থ নাক, কান ও গলা বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়ে যেতে হবে।
২ মাস আগে
রূপচর্চা •
উপসর্গ হামের মতো কিন্তু অন্য রোগ, বুঝবেন কীভাবে
মৌসুম পরিবর্তনের এ সময়ে শিশুদের শুধু হাম নয়, হতে পারে আরও কিছু সংক্রামক ব্যাধি। ভাইরাস ও জীবাণুঘটিত অনেক রোগেই শুরুতে কয়েকটি উপসর্গ প্রায় একই রকম থাকে। যেমন জ্বর, কাশি আর ত্বকে র্যাশ অথবা ফুসকুড়ি। তাই জ্বর আর ত্বকে ফুসকুড়ি মানেই হাম নয়। কখনো কখনো অন্য জীবাণুর কারণেও হতে পারে এই সমস্যা। তাই কোন সংক্রমণে কী ধরনের উপসর্গ থাকে জেনে রাখা ভালো।
২ মাস আগে
