এই ৬ রুটির কোনটার কী উপকারিতা, জানেন কি
রুটি আমাদের খাবারের নিত্যসঙ্গী। তবে আমরা যে আটা বেশি ব্যবহার করি, তার বেশির ভাগই গমের পরিশোধিত রূপ। অথচ এর বাইরেও নানা ধরনের রুটি আছে, যা তৈরি হয় ভিন্ন ভিন্ন শস্য থেকে। এসব রুটির স্বাদ, গঠন ও পুষ্টিগুণেও আছে উল্লেখযোগ্য বৈচিত্র্য।